Уже пишем вам ответ
WhatsApp Vkontakte Mail Phone
Два дня фестиваля с вами будет
йога-студия "Открытый Мир"
@yogastudio.om


"У меня нет религии, кроме вдоха-выдоха"
(Джефф Фостер)
Доступно для категории билетов Standart и Premium
Лучшие практикующие мастера подарят тебе возможность попробовать 8 видов йоги и медитации.
Открыта для вас с 12:00 до 20:00
"Приносить ли свой коврик?"
"Только если очень хочется именно свой коврик!

На площадке их будет достаточно"
"Будет ли место, где можно переодеться?"
"Да, конечно - на площадке есть специальная зона для переодевания."
12:00
12:00
Дыхательные очистительные утренние практики
Преподаватель Александра Милеева
Дыхательные практики помогают с очищением физического тела и оказывают серьезное положительное влияние на энергетику человека. Постоянная практика дыхательных упражнений способствует сохранению тела в чистоте, а это помогает развиваться и помогает дальнейшему продвижению на пути йоги.
13:00
13:00
Утренняя динамическая практика "Сурья-Намаскар"
Преподаватель Ольга Кеслер
Благодаря этому комплексу упражнений начинают работать многие группы мышц. Причем такие, которые до этого вы даже у себя не замечали. Главное условие: все асаны в Сурье Намаскар нужно делать очень медленно и плавно.
15:00
15:00
Практика Айенгара Йоги "Работа со стопами в позах стоя"
Преподаватели Виктория Мукасеева, Антонина Козырева
Асаны стоя, как фундамент для более сложных поз. Позы стоя равномерно включают все процессы в организме.

Вы обратите внимание на то, как вы стоите, как работают ваши стопы. Научитесь стоять правильно и распределять вес тела равномерно от пяток до макушки. Хорошее вытяжение рук и ног освободит позвоночник от напряжения и зарядит тело энергией.
16:00
16:00
Йога-терапия для женского здоровья и репродуктивной системы
Преподаватель Елена Гранкина
Целью йогатерапии репродуктивной системы является восстановление и поддержание репродуктивной системы человека в состоянии здоровья и баланса со всеми структурами организма.


18:00
18:00
Практика хатха-йоги "Телесный интеллект"
Преподаватель Полина Кочина
Сначала вы поговорите с преподавателем о том, как взаимосвязаны наш головной мозг и йога, как они влияют друг на друга. И в практике эту взаимосвязь прочувствуете и закрепите.

Практика рассчитана на практикующих начинающего и продвинутого уровня.
19:00
19:00
Медитация Метта - медитация Любящей доброты
Преподаватель Ольга Кеслер
Техника медитации Метта рекомендуется всем людям, страдающим от злобы, раздражения, бессонницы, равнодушия и недостатка сочувствия и любви или тем, кто просто хочет раскрыть больший потенциал для сострадания и доброты в себе.
12:00
12:00
Дыхательные очистительные утренние практики
Преподаватель Ольга Кеслер
Практики улучшают работу органов дыхания, успокаивают, дарят умиротворение, увеличивают способность противостоять стрессу.
13:00
13:00
Практика айенгара-йоги «Сукшма-вьяяма»
Преподаватели Виктория Мукасеева, Антонина Козырева
«Сукшма-вьяяма» - отличный комплекс для всего тела. Он подходит практически всем. Упражнения данного комплекса выполняются плавно и самое главное – осознанно.

За счет поочередного выполнения, все тело прорабатывается последовательно и комплексно сверху вниз – от головы к стопам по всем частям тела. Комплекс развивает эластичность связок и мышц, помогает развить координацию и равновесие, улучшает кровообращение и обменные процессы, гармонизирует организм и увеличивает выносливость практикующего.
14:00
14:00
Практика хатха-йоги "Опора на себя"
Преподаватели Анна Фалевич, Антонина Козырева
Практика «Опора на себя» - асаны стоя и балансы. Вместе с практикой концентрации на дыхание.

После занятия вы наверняка почувствуете себя более уверенным и спокойным человеком.
16:00
16:00
Тренировка "Barre-Fitness" - фитнесс с эстетикой балета
Преподаватель Стася Ишкова
Barre Fitness - это новейший комплекс фитнеса с элементами пилатеса, йоги, стретчинга и балета. Во время занятий развивается грация, улучшается гибкость и выносливость.
17:00
17:00
Inside talk с преподавателями студии - ответы на все ваши вопросы
Не знаешь, с чего начать? Думаешь, что тебе подходят не все типы практик? У тебя есть прекрасный шанс узнать все ответы на твои вопросы и понять - йога комфортна для каждого, просто нужно найти свою.
18:00
18:00
Практика хатха-йоги "Магия Виньясы"
Преподаватель Полина Кочина
"Магия виньясы" - практика о силе переходов в йоге.

Вы узнаете и почувствуете, зачем нам нужны медленные переходы. Как они влияют на нервную систему. Что дают физически, как развивают помогают развиваться.

Силовые, гибкостные, развивающие выносливость виньясы - от простого к сложному.
19:00
19:00
Звуко-вибрационная терапия с поющими чашами
Преподаватель Антонина Козырева
Живая музыка древних инструментов и ваше внутреннее намерение помогут мобилизировать ваши возможности для достижения поставленной цели самым комфортным для вас образом.
Доступно для категории билетов
Standart и Premium
© 2020 OrganicFamily
Контакты
organicfest.nsk@gmail.com
г. Новосибирск
ул. Красный проспект, 62
ИП Бутенко Ю.В.
+7 (913) 708-19-22
ОГРНИП 318547600070257 ИНН 542223117750